Здоровый образ жизни

zdorovi-obraz-jizniЗдоровье — это дар. Природа дарит такой подарок каждому из нас от  рождения. Когда мы начинаем терять свое здоровье, только тогда  мы начинаем думать о том, как поправить свое здоровье.

Мы плохо знаем потребности  своего организма, живем не по законам природы  и с самого раннего детства растрачиваем данное нам природой богатство.

Специалисты Института питания России провели исследования и установили, что мы в настоящее время живём в условиях настоящей эпидемии нехватки жизненно важных компонентов пищи.

В августе 1998 года было принято Постановление правительства РФ «О государственной политике в области здорового питания» В нем говорится о том, что нужно сохранять  и укреплять  здоровье населения, проводить профилактику развития заболеваний, которые связаны с неправильным питанием взрослых и детей.

Для того, чтобы решить эту проблему необходимо постоянно принимать препараты, которые разработаны и созданы в  очень большой концентрации на основе натуральных продуктов новейшими технологиями. Они получили название – нутрицевтики или биологически активные добавки (БАД).

Минздрав СССР еще в 1991 году подтвердил, что нашему организму не хватает витаминов и минералов круглый год. Эта проблема решаема.

Необходимо ввести БАДы в ежедневный рацион питания – это настоящий путь к здоровью.

Для того чтобы быть здоровым  нужно не лечить симптомы болезни, а выявлять и устранять причины заболевания. Для этого необходимо постоянное длительное употребление биологически активных добавок к пище

Пусть Вашим девизом станут  такие слова: » ПОЕЛ САМ — НАКОРМИ СВОИ КЛЕТКИ»

ЦЕЛЬ : Восстановление и поддержание здоровья на высоком уровне.

Ведь если нет здоровья, очень трудно жить и работать, воспитывать детей,  делиться с ними накопленным опытом.

Что нужно делать, для того, чтобы быть здоровыми?

  1. Ваше желание быть здоровым. Организм зависит от психологического настроя. Стрессы и негативные эмоции вредны. Позитивный настрой помогает деятельности всего организма, в том числе нервной, иммунной и эндокринной системы.
  2. Больше двигайтесь, ведь «жизнь — это движение». Посмотрите, сколько энергии у детей. Они играют, бегают, прыгают. Отложите свою лень в сторонку. Если не вести подвижный образ жизни, то и здоровья не будет.  Делайте каждое утро зарядку, бегайте. Есть  много способов помощи своему организму, это йога, шейпинг, аэробика и многое другое. Помогайте своему организму стать здоровее.
  3. Ваше питание-источник энергии для организма, поэтому нужно питаться  полезной здоровой пищей. Она может быть вкусной, ее можно быстро приготовить. Здоровая пища состоит из тех же продуктов, что и обычная.

Чтобы быть здоровым человеку необходимо ежедневно принимать в пищу более 600 пищевых веществ, многие из которых не вырабатываются в человеческом организме.

Для того, чтобы вернуть и сохранить здоровье необходимо постоянно и систематически употреблять в пищу биологически активные добавки к пище.

Понравилась статья! Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*